MENU
Главная » Статьи » Горный бег

Правила соревнований по горному бегу

Трасса

page119image37368 page119image37528

Соревнования по горному бегу проходят на местности, которая удалена от дорог, но если имеется значительный подъем на трассе, разрешается дорога со щебеночным покрытием.

Трасса должна исключать опасные отрезки.

Спортсмены не должны пользоваться дополнительной помощью, которая может им помочь двигаться вперед по трассе.

Контур трассы включает или значительное количество подъемов (в 

основном, при беге в гору) или подъемов /спусков (для соревнований по бегу в гору и с горы со стартом и финишем на одном уровне).

  1. (e)  Средний наклон должен составлять не менее 5% (или 50 метров на километр) и не превышать 20% (или 200 метров на километр).

  2. (f)  Высшая точка на трассе не должна превышать высоту 3000 метров над уровнем моря.

  3. (g)  Вся трасса должна быть четко размечена и должна быть размечена по километрам.

  4. (h)  Естественные препятствия или труднопреодолимые места вдоль трассы должны иметь дополнительную отметку.

  5. (i)  A Подробная карта трассы должна предоставляться вместе с информацией о контуре трассы с использованием следующего масштаба: 

    Высота над уровнем моря: 1/10,000 Дистанция: 1/50,000

    Виды горного бега

    (10mm = 100m) (10mm = 500m) 

     

    2. (a) Классические соревнования по горному бегу
    Приблизительные дистанции и общий подъем для чемпионатов: 

     

    Бег вверх:  Дистанция и набор

    мужчины - 12 км 1200 метров

    женщины - 8 км 800 метров

    юниоры - 8 км 800 метров

    юниорки - 4 км 400 метров

    юноши - 5 км 500 метров

    девушки - 3 км 300 метров

     

    Бег вверх вниз:  Дистанция и набор

    мужчины - 12 км 600 -750 метров

    женщины - 8 км 400 - 500  метров

    юниоры - 8 км 800 метров 400 - 500 метров

    юниорки - 4 км 400 метров 200 - 250 метров

    юноши - 5 км 500 метров 250 - 300 метров

    девушки - 3 км 300 метров 150 -200 метров

    Длинная дистанция:

     

    Трассы для соревнований по горному бегу на длинные дистанции включают дистанции приблизительно от 20 км до 42,195 км, с максимальным подъемом 4000 м. Участники в возрасте до 18 лет не должны участвовать в соревнованиях по дистанции, превышающей 25км.

    (c) Соревнования по горному бегу в эстафетах (d) Соревнования по горному бегу на время

    Соревнования по горному бегу с индивидуальным стартовым временем с разными интервалами считаются соревнованиями на время. Результаты определяются по индивидуальному времени прихода к финишу.

    Старт

    3. Соревнования начинаются с выстрела пистолета. Используются команды для соревнований по дистанции больше 400 м (Правило 162.2(b)). 

    В соревнованиях, в которых участвует большое количество спортсменов, перед стартом даются предупреждения за пять минут, за три минуты и за одну минуту.

    В командных соревнованиях должны быть организованы коридоры, и члены каждой из команды выстраиваются одна позади другой на старте соревнования. В других соревнованиях спортсмены выстраиваются в порядке, определенном организаторами. После команды «На старт» стартер должен убедиться в том, что ни у одного спортсмена стопа (или любая часть туловища) не дотрагивается до линии старта или до поверхности перед ней, и только тогда должен дать старт соревнованию. 

    Безопасность и медицинский осмотр 

    7. (a) (b)

    (c)

    Организационные комитета соревнований по кроссу должны обеспечить безопасность спортсменов и официальных лиц.

    Официальный практический медицинский осмотр во время соревнования, произведенный официальным медицинским сотрудником, назначенным Организационным комитетом и имеющий знак отличия в виде нарукавной повязки, жилета или подобного отличительного предмета одежды, не считается оказанием помощи.

    Спортсмен должен немедленно покинуть зону соревнования, если этого потребует Медицинский делегат или член официальной медицинской бригады. 

    Пункты питья и питания/освежения

    5. Вода и другое соответствующее питание должна предоставляться на старте и финише всех соревнований. Дополнительные пункты питься /освежения могут быть организованы в удобных местах вдоль трассы, если продолжительность и сложность трассы и погодные условия позволяют их организовать. 

    Проведение соревнования 

    6.

    Если Рефери удовлетворен отчетом судьи или судьи по дистанции, или получил информацию из другого источника о том, что спортсмен сошел с размеченной трассы, таким образом, сократив необходимую дистанцию, он должен быть дисквалифицирован. 

     

    page120image27432

     

Категория: Горный бег | Добавил: orientir9820 (19.12.2015)
Просмотров: 763 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Яндекс.Метрика

google-site-verification: google6be1afe701197c5d.html