MENU
Главная » Статьи » Трейлраннинг

Дмитрий и Екатерина Митяевы. Отчет о Elbrus World Race 2016

Dmitry Mityaev и Ekaterina Mityaeva. Отчет о Adidas Elbrus World Race 2016
Впечатления.
Вот и пришел тот момент, когда появилась гонка ничуть не уступающая, по уровню организации самым престижным Европейским трейлам! Эту гонку можно посоветовать любому трейлраннеру! Когда мы 3 года назад приехали бежать Adidas Elbrus World Race нам безумно понравилась трасса гонки! Техничные подъемы и спуски, невероятно, красивые пейзажи все это, есть на этих соревнованиях!  В 2015 году у EWR появился хороший генеральный спонсор - компания adidas Outdoor и тогда гонка, стала выходить на новый уровень и уже в прошлом году стало понятно, что у этих соревнований есть большое будущие. В этом году выросло не только количество участников, но и конкуренция, что очень радует! Еще стоит отметить, что это не просто хорошо организованная гонка, а это еще и супер современная гонка! Тут есть все: цветочная церимония с шампанским, фреш бар на высоте более 3000 тысяч метров (такого точно нигде нет!), на финише всех кормили блюдами кавказкой кухни и поили свежовыжитами соками! Банкет, скажем вам честно, был лучше, чем на Чемпионате Мира! Отличные призы, хороший стартовый пакет, фото, видео и многое другое! Мы очень много стартуем на Европейских гонках и скажу вам такого нет нигде! Всем советуем принять участие в Elbrus World Race 2017, только для начала выбирайте 11 км или 34 км, поверьте этого достаточно! 

Подготовка  
Акцентированной подготовки к соревнованиям не было. У меня это был уже 13 старт за 45 дней, и еще ко всему этому я заболела перед гонкой! И мы решили, что выйду на старт и спокойно пробегу. Дима после Чемпионата Мира, восстанавливался после травмы, бегая легкие кроссы и легкие спринтерские работы для поддержания положительного гормонального фона. Также перед гонкой мы проводили Trail Running Camp и состояние накануне старта было не самое лучшее. 

Гонка 
Выходя на старт я понимал, что Катя выиграет без проблем, а вот мне придется напрягаться, так как есть серьезные соперники, больше всего опасался Антон Суздалев (Антона Суздалева). Со старта Антон и Сергей Хоменко ( бежал 11км ) убежали от меня. Я понимал, что они очень сильно стартовали и это только отрицательно скажется на их результате. Я бежал соблюдая пульс и через 3 км догнал ребят, Антон решил бежать со мной, но судя по тому, как он дышал было видно, что ему нелегко. На 5 км я начал убегать и на озере (11 км финиш) я был первый с отрывом больше 7 минут. Весь подъем, старался бежать в комфортном режиме не переходя на шаг, а на спуске решил добавить и сразу упал, ударив сильно травмируемую ногу. Я решил не рисковать и сбавить. В целом гонка далась, очень комфортно! Прибежал с большим запасом! 3 часа 27 минут - это лучше моего результата 2015 года на 12 минут. Отрыв от второго места 17 минут, думаю на минут 6 - 8 можно было быстрей пробежать. Катя пробежала за 4 часа 44 минуты, это чуть хуже, чем в прошлом году, но быстрей бежать не было смысла, так как отрыв от второго места почти 2 часа! 

Питание 
Последние 2 дня старались кушать преимущественно сложные углеводы. На завтра - необработанные овсяные хлопья с йогуртом. Как, обычно, большую часть гонки мы питались гелями Спортивное питание Powerup для циклических и игровых видов спорта., каждые 20 - 25 минут. Так же впервые попробовали гели производителя SQUEEZY Russia, очень понравился вкус - томат. У меня, часто, бывают проблемы с судорогами и эти гели для меня, очень актуальны, потому что в них большое содержания соли. На дистанции пили воду 1000 мл в течение часа, небольшими порциями. 

Экипировка 
Самое основное - это, конечно же обувь! В этом году, почти все гонки мы бегаем в Adidas Terrex Xking! Мы уже не раз писали, что эти кроссовки подходят для любой гонки! На Elbrus World Race мы вновь бежали в Terrex Xking и лишний раз убедились, что это одни из лучших трейловых кроссовок, существующих на данный момент! Второе по важности - это, конечно же рюкзак. Мы бежали с рюкзаком terrex, так как на гонке очень много обязательного снаряжения рюкзак был полный. Гидратор решили не брать, так как его неудобно пополнять! Мы бежали с бутылочками, которые пополняли из ручьев. Футболка и шорты у Кати были из коллекции Terrex, а у меня Adizero. 

- Спасибо организаторам гонки Иван Кузьмин (Ivan Kuzjmin) Sergey Zon-zam и всем, кто помогал в организации Мария Кулаева (Maria Kulaeva) Дмитрий Сомов (Dmitry Somov) Влад Фунтяков и многим другим! Это очень крутое мероприятие, на которое мы всегда будем приезжать, несмотря на любые сложности!
- А также огромное спасибо компании adidas Outdoor и в частности Geoff Sole Роман Чебунин (Roman Chebunin) Alena Vavilova Maria Inyutina 
Ну и, конечно, же спасибо супер фотографам - Даниил Колодин (Danil Kolodin) Сергей Симов (Sergey Simov) И супер комментатору Андрей Арих (Andrey Arikh)
- На данный момент именно adidas Outdoor вносит, невероятный вклад, в развитие бега по пересеченной местности в России, что очень радует! Трейл развивается! И это только начало!
‪#‎adidaselbrusworldrace‬  ‪#‎elbrusworldrace‬ ‪#‎adidaselbrusworldrace2016‬‪#‎trailrunners‬ ‪#‎trailrunningschool‬ ‪#‎ultras‬ ‪#‎ultratrail‬ ‪#‎crayzyrunners‬‪#‎skyrunning‬ ‪#‎trailrunning‬ ‪#‎trail‬ ‪#‎team‬  ‪#‎скайраннинг‬ ‪#‎трейлраннинг‬Skyrunning

 
Фото EkaterinaDmitry Mityaevy.
Фото EkaterinaDmitry Mityaevy.
Фото EkaterinaDmitry Mityaevy.
Фото EkaterinaDmitry Mityaevy.
Фото EkaterinaDmitry Mityaevy.
 
 
Категория: Трейлраннинг | Добавил: orientir9820 (10.08.2016)
Просмотров: 847 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Яндекс.Метрика

google-site-verification: google6be1afe701197c5d.html